橄榄油减肥可以吃吗?
橄榄油减肥的时候是可以吃的,而且这个营养物质比较丰富,能够达到有效的减肥效果,但是减肥的时候一定要达到营养均衡的状态,比如吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意休息,保持一个健康的体魄,但是也要锻炼身体,能够有效的消耗脂肪和能量,主要要规律自己的作息时间,不要熬夜。
橄榄油可以擦脸用吗?
橄榄油一般可以擦脸用。橄榄油涂抹脸部以后有利于改善皮肤出现的干燥症状,从而可以防止面部的干燥程度持续性的加重,属于是植物油并不会导致皮肤的健康造成影响。
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